Descubra a Receita do Pastel Zero Carboidrato: Uma Delícia Irresistível!

Se você está em busca de uma opção saborosa e leve, certamente vai adorar conhecer a receita de um pastel zero carboidrato que, além de gostoso, é super fit e de dar água na boca!

Como Preparar o Pastel Zero Carboidrato

Preparar este pastel é extremamente fácil e, de fato, divertido. Primeiro, vamos começar preparando a massa. Em um recipiente, coloque o peito de frango cru, que deve ser triturado previamente em um processador. Em seguida, adicione o azeite, o sal e a pimenta do reino. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.

Após isso, utilize um prato forrado com plástico filme para moldar a massa em um círculo. Agora, é hora de rechear! Coloque muçarela e tomate picados, juntamente com um pouquinho de orégano para dar aquele toque especial. Com cuidado, feche o pastel, utilizando o plástico filme para puxar e unir os lados.

Por último, polvilhe queijo parmesão por cima e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 30 minutos. Enquanto o aroma delicioso invade sua cozinha, chame toda a família para se deliciar com essa gostosura de pastel zero carboidrato, que é realmente de comer rezando e sem culpa!

Ingredientes para a Receita de Pastel Zero Carboidrato

Da Massa:

• 150g de peito de frango

• Sal, pimenta do reino e páprica a gosto (use os temperos de sua preferência)

• 1 colher (sopa) de farinha de coco

• 1 colher (sopa) de azeite

Para o Recheio:

• 40g de muçarela

• 2 fatias de tomate

• Orégano a gosto

Modo de Preparo:

• Em um processador, bata o peito de frango cru até que fique bem triturado.

2. Adicione o azeite, o sal, a páprica e a pimenta do reino, misturando bem.

3. Acrescente a farinha de coco e continue mexendo até obter uma massa consistente.

• Em um prato, coloque o plástico filme e disponha metade da massa, abrindo-a com uma colher para formar um círculo.

• Recheie o pastel com queijo muçarela, tomate picado e orégano.

• Feche o pastel puxando os lados com a ajuda do plástico e polvilhe queijo parmesão por cima.

7. Leve ao forno a 180ºC por 30 minutos.

Agora, é só saborear essa deliciosa opção de pastel zero carboidrato, que pode ser recheado de acordo com sua preferência!

Além disso, se você gostou dessa receita e quer mais opções saudáveis e criativas, não deixe de visitar o Blog Pão de Sal. A riqueza de receitas e dicas por lá certamente irá te inspirar!